Pourquoi utiliser des dentifrices au fluor ?
I. Le fluor, un allié pour vos dents
Pourquoi utiliser un dentifrice au fluor ?
L’utilisation d’un dentifrice fluoré est l’un des éléments clés pour préserver la santé de vos dents. Recommandé par les professionnels de la santé bucco-dentaire, il aide à protéger vos dents des caries, une des affections dentaires les plus courantes. Le fluor est recommandé depuis 1874 pour la protection de la carie dentaire, et depuis de nombreuses études scientifiques en démontrent l’efficacité. En intégrant un dentifrice au fluor à votre routine d’hygiène bucco-dentaire au moins deux fois par jour, vous réduisez efficacement les risques de caries dentaires.
Voir les recommandations de l’UFSBD ( Union française pour la santé bucco-dentaire )
Pourquoi le fluor est-il essentiel pour la santé dentaire ?
Le fluor agit comme une barrière protectrice pour vos dents. Il renforce l’émail dentaire. L’émail est la couche externe dure des dents, qui est constamment exposée aux acides produits par les bactéries présentes dans la bouche qui se nourrissent de sucre.
Et le fluor va donc jouer plusieurs rôles :
- L’utilisation d’un dentifrice fluoré joue le rôle de film protecteur
- Le fluor permet d’accélérer le reminéralisation
- Le fluor a un effet antibactérien,
En renforçant cette barrière, le fluor prévient la formation de caries et favorise une meilleure santé bucco-dentaire.
Quels sont les risques et les avantages du fluor ?
L’utilisation du fluor présente des avantages significatifs pour la santé bucco-dentaire, mais il est également important de comprendre les éventuels risques liés à une surconsommation.
Avantages :
• Protection renforcée contre les caries.
• Aide à la reminéralisation des dents.
• Réduction des coûts liés aux traitements dentaires curatifs.
Risques :
Une exposition excessive au fluor peut entraîner une fluorose, qui se manifeste par des taches blanches sur les dents, principalement chez les enfants pendant le développement des dents. La fluorose est caractérisée par l’apparition de taches blanches ou brunes sur l’émail des dents. Pour éviter ce risque, il est important de surveiller la quantité de dentifrice utilisée par les enfants et de leur apprendre à ne pas avaler le dentifrice.
Néanmoins en utilisant un dentifrice adapté à l'âge il n'y a pas de risque de fluorose ( voir les recommandations nationales en vigueurs, chapitre III )
II. Le rôle du fluor dans la prévention des caries
Comment le fluor renforce-t-il l’émail dentaire ?
Le fluor contribue à rendre l’émail dentaire plus résistant aux attaques acides provenant de la plaque dentaire et de certains aliments ou boissons. En renforçant la structure cristalline de l’émail, il limite les risques de déminéralisation, une des premières étapes de la formation des caries.
Comment le fluor aide à reminéraliser les dents ?
Lorsque les dents sont exposées à des acides, elles perdent des minéraux tels que le calcium et le phosphate. Le fluor, présent dans les dentifrices et autres produits d’hygiène bucco-dentaire, favorise le processus de reminéralisation en aidant à reformer ces minéraux sur l’émail. Ce processus répare donc les lésions précoces, mais prévient aussi les dommages futurs.
III. Quelle quantité de fluor dans votre dentifrice ?
La concentration en fluor recommandée selon l’âge (UFSBD)
L’Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire (UFSBD) préconise des concentrations adaptées à chaque tranche d’âge pour garantir une protection optimale tout en évitant les risques de surdosage :
• Pour les enfants de moins de 3 ans : Utiliser un dentifrice contenant 1000 ppm (parties par million) de fluor, en veillant à n’appliquer qu’une fine couche sur la brosse à dents.
• Pour les enfants de 3 à 6 ans : Préférer un dentifrice contenant 1000 ppm de fluor. La taille du dentifrice sur la brosse ne doit pas dépasser celle d’un petit pois. En cas de risque carieux élevé le dentifrice peut contenir jusqu’à 1450 ppm de fluor. Le brossage des dents doit être supervisé par un adulte jusqu’à 7-8ans
• Pour les adultes : Les dentifrices contenant 1450 ppm de fluor sont idéaux pour une protection maximale contre les caries. Ce dosage peut être augmenté si le risque carieux est avéré.
En conclusion
Le fluor est un ingrédient indispensable pour préserver la santé de vos dents et prévenir les caries. En choisissant un dentifrice adapté à votre âge et en respectant les recommandations nationales, soit un brossage des dents minimum deux fois par jour, et un nettoyage interdentaire, vous réduisez les risques d’apparition de caries dentaire. Une bonne hygiène bucco-dentaire, combinée à des visites régulières chez le dentiste, reste la meilleure façon de prendre soin de votre sourire !
Pour plus d’information sur les dentifrices fluorés rendez-vous sur le site de l’UFSBD.